GYM INTRODUCTION
総合格闘技です。キックボクシング、レスリング、グラップリングなど、色々な格闘技の要素が必要です。初心者から上級者まで、楽しめる競技です。
格闘技に触れ合うことで「心・技・体」を鍛え、「礼儀」を覚えます。キックボクシング、柔術といった、総合格闘技に必要な技術を楽しく覚えることや、基礎体力の向上をしていくこともできます。希望者はMMAやキックボクシング、柔術などの試合に挑戦することも可能です。
グローブやレッグガードを着用して行います。パンチやキックなど、打撃の基本的な技術を学ぶことができます。格闘技を全くやったことない初心者の方や、フィットネス目的の方でも気軽に参加できます。中級以上になると、対人練習(スパーリング)など、実戦的な練習も行います。
道着を着ない寝技を主体とする組技系格闘技です。MMAの元となる寝技の基礎を学べます。
MMAにおける立った状態から相手を寝かしつける(テイクダウン)技術を学びます。MMAにおけるテイクダウンは、キックボクシングと同様、非常に重要な要素です。